所在地

利用時間

9:00~21:00

料金

● トレーニングルーム

トレーニングルーム 2時間
市内 140円
市外 210円

休館日

年末年始(12/28~1/4)/その他施設点検日

施設

その他

駐車場 シャワールーム ロッカールーム 駐輪場

アクセス

電車・バスをご利用の場合
JR「蕨駅」から

  • 徒歩15分
  • 蕨市コミ二ティバス ぷらっとわらび「市民体育館」下車
  • 国際興業バス(西ルート廻り)「市民体育館」下車

URL

TEL

048-432-2611

備考

エアロバイク、ランニングマシン、ウエイトトレーニングマシンなど充実した設備のもと、初心者からアスリートまで、安心して健康管理・シェイプアップ・筋力トレーニングが楽しめます。

※当トレーニングルームを初めてご利用するには新規講習会の受講と登録が必要です。事前にご予約をお願い致します。電話048-432-2611

トレーニング機器

有酸素マシン:21台

  • ランニングマシン:8台(TV付き4台)
  • エアロバイク(サイクリングマシン):9台(腰掛式:4台)
  • ステップマシン:2台
  • クロストレーナー:2台

筋力トレーニングマシン:12台

  • 上肢・下肢・体幹をシェイプアップ
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • フライ
  • ショルダープレス
  • レッグカール
  • レッグエクステンション
  • レッグプレス
  • アブダグション/アダクション
  • シーテッドロウ
  • アブドミナル
  • バックエクステンション
  • シットアップ

ストレッチコーナー

  • バランスボールやセラバンドを常備!
    マッサージチェアもあります!

ウエイトレーニング機器

  • ダンベル・バーベル等、フリーウエイト
  • フラットベンチ:2台
  • アジャスタブルベンチ:2台
  • パワーラック
  • ベンチプレス
  • バーベル:20kg~
  • ダンベル:1kg~20kg
  • ファンクショナルトレーニングマシン
最新の情報については、オフィシャルHPをご覧頂くか、施設へ直接お問合せしてください。
このページの最終更新日:2016/11/11