所在地

長崎県島原市有明町大三東戊1352-1

利用時間

10:00~21:00

料金

● トレーニングルーム

トレーニングルーム 普通券 回数券(12枚)
市内一般 310円 3,100円
市内70歳以上・障害者 210円 2,100円
市外 520円 5,200円

  • トレーニングルームの利用は高校生以上となります。
  • リフレッシュ浴場と両方ご利用の方は、プラス100円でご利用ができます。
  • 身体障害者等とは、身体障害者手帳、療育手帳又は精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方となります。

休館日

毎週火曜日

施設

その他

駐車場 シャワールーム ロッカールーム 駐輪場

アクセス

バスをご利用の場合

  • 島原鉄道バス「有明庁舎前」バス停下車、徒歩3分

URL

TEL

0957-68-3466

備考

トレーニングルームについて

有酸素運動や筋力トレーニングなど目的に合わせたトレーニングができます。また、初めてご利用される方や機器の使い方が分からない方はスタッフが丁寧にご説明させていただきますのでお気軽にご相談ください。体力づくりや運動不足の解消、ダイエット、日々の健康保持をお考えの方は、当センターのトレーニングルームをご活用ください。

トレーニング機器

有酸素運動機器

  • エアロバイク
  • ボディトレック
  • ラボード

筋力トレーニング機器

  • ラットプルダウンマシン(三角筋・肩)
  • チェストプレス(大胸筋・二の腕)
  • バックエクステーション(背筋・腰)
  • アブドミナル(腹筋)
  • バタフライマシン(大胸筋)
  • レッグエクステーション(もも前)
  • レッグカール(もも後)
  • バーチカプセルマシン(広背筋)

その他

  • フリーウェイト
  • ベンチ式腹筋
  • ベルトマッサージ
最新の情報については、オフィシャルHPをご覧頂くか、施設へ直接お問合せしてください。
このページの最終更新日:2017/04/06