所在地

神奈川県横浜市港北区小机町3300

利用時間

9:00~20:45

料金

● トレーニングルーム

トレーニングルーム 1回
一般 1,000円
※普通サイズロッカー・サウナ・シャワー利用料金含む

休館日

1月~3月 第3・第4火曜日
4月~6月 第3火曜日
7月~8月 無休
9月~12月 第3火曜日
年末年始(12/29~1/3)

施設

その他

駐車場 シャワールーム ロッカールーム 駐輪場

アクセス

電車をご利用の場合

  • JR横浜線「小机駅」から、徒歩7分
  • JR・ブルーライン「新横浜駅」から、徒歩14分

URL

TEL

045-477-5000

備考

トレーニングルームは、ストレッチエリア・筋力マシーンエリア・フリーウエイトエリアの3ブロックで構成されています。それぞれに本格的なマシーンを配備し、有酸素運動やフィットネス、リハビリテーションなどの指導を行っています。

【ご利用いただける方】
原則として15歳以上の方でトレーニングルーム利用講習会を受講された方
※中学生はご利用いただけません。
※血圧の高い方や薬を服用されている方、医師から運動を制限されている方は原則としてこの講習会は参加できません。

トレーニング機器

  • 有酸素マシーン(自転車エルゴメーター・トレッドミル・ステップマシーン)
  • 筋力トレーニングマシーン(サイベックスマシーン・ハンマーマシーン等)
  • フリーウエイト機器(セットバーベル・オリンピックバーベル)  など
最新の情報については、オフィシャルHPをご覧頂くか、施設へ直接お問合せしてください。
このページの最終更新日:2016/11/11