所在地
神奈川県川崎市高津区新作1-19-1
利用時間
9:00~21:30
料金
● トレーニングルーム
トレーニングルーム | 1回(3時間) | 超過30分毎 |
---|---|---|
大人(20歳以上) | 500円 | 80円 |
小人(20歳未満及び学生) | 200円 | 30円 |
休館日
年末年始ほか
施設
その他
駐車場 シャワールーム ロッカールーム 駐輪場
アクセス
電車・バスをご利用の場合
- 東急田園都市線「梶が谷駅」から、溝の口駅南口行きバスで「市民プラザ」下車
- 東急田園都市線「溝の口駅」・JR南武線「武蔵溝ノ口駅」から、梶が谷駅行きバスで「市民プラザ」下車
URL
TEL
044-888-3131
備考
各種マシンを使用して、筋力トレーニングや、有酸素運動など目的別の運動が行えます。
初めて利用される方や、使い方が分からない方にはジムトレーナーがご説明します。運動を始めたいけれど、何をすれば良いのか分からない方もお気軽にご相談ください。
トレーニング機器
- ランニングマシン:3台
- アップライトバイク:3台
- ラットプルダウン:1台
- チェストプレス:1台
- レッグカール:1台
- レッグエクステンション:1台
- バックエクステンションベンチ:1台
- バックエクステンション:1台
- アブドミナル:1台
- アブクランチベンチ:1台
- スミスマシン:1台
- ベンチプレス:1台
- ダンベルセット:1~20kg
- インクラインベンチ:1台
- フラットベンチ:1台
- チェストプレス:1台
- フライ/リアデルト:1台
- アダクション/アブダクション:1台
- アブドミナル/バックエクステンション:1台
- レッグエクステンション/レッグカール:1台