所在地

千葉県千葉市稲毛区天台町323

利用時間

9:00~21:00

料金

● トレーニングルーム

トレーニングルーム 1回(2時間) 超過30分毎
一般 360円 90円
中・高校生 200円 50円

休館日

毎週月曜日(祝日の場合は開館)/年末年始(12/28~1/4)/その他臨時休館日

施設

その他

駐車場 駅近 シャワールーム ロッカールーム 駐輪場

アクセス

自動車をご利用の場合

  • 京葉道路「穴川インター」から、約3分(柏・八千代方面)
  • 東関東自動車道「千葉北インター」から、約10分(千葉方面)

電車・バスをご利用の場合

  • 千葉都市モノレール「スポーツセンター駅」下車
  • JR「稲毛駅」から、京成バス〈稲01・稲02〉 (草野車庫・こてはし団地行き)「スポーツセンター」下車

URL

TEL

043-251-1281

備考

  • 当センターのトレーニングルームを初めてご利用される方は、初回のみガイダンスの受講が必要です。
  • 第2トレーニングルーム(スタジオ)のみを共同利用される方もガイダンスの受講が必要です。
  • 18:00以降の中学生のご利用は、保護者の方の同伴が必要です。

トレーニング機器

マシンエリア

  • チェストプレス(大胸筋)
  • ラットプルダウン(広背筋)
  • ロウイングマシン(広背筋)
  • オーバーヘッドプレス(三角筋)
  • アシストチン&ディップ(広背筋/上腕三頭筋)
  • アブクランチ(腹直筋)
  • マルチコラム(胸・肩など)
  • マルチコラム(背・腕・脚など)
  • ハイ・ロープーリー(腕)
  • ロータリーヒップ(股関節周り)
  • レッグエクステンション(大腿四頭筋)
  • シーテッドレッグカール(ハムストリングス)
  • レッグプレス(大腿四頭筋)
  • プルダウン(広背筋)
  • ベンチプレス(大胸筋)
  • レッグカール(ハムストリングス)
  • シットアップ(腹直筋)
  • クランチ(腹直筋)
  • バックエクステンション(脊柱起立筋)

有酸素エリア

  • 上肢エルゴメーター:1台
  • エアロバイク:5台
  • リカンベントバイク:4台
  • トレッドミル:5台
  • アークトレーナー:2台
  • ステップマシン:1台

フリーウエイトエリア

  • ベンチプレス:3台
  • パワーラック:2台
  • マルチラック:1台
  • スミスマシン:1台
  • ダンベル:1~35kg
  • セットバーベル:10~40kg
  • プリチャーカール:1台
  • アジャストベンチ:3台
  • フラットベンチ:1台

その他

  • セリフティングベルト
  • メディシンボール
  • ストレッチポール
  • シャフトパット
  • エクササイズ用チューブ
  • ラダー
  • ミニハードル
  • ステップ台
  • ウエイトバック
  • テニスボール(セルフケア用)
  • ストレッチマット
  • 体重計
  • 体脂肪計
  • 血圧計
最新の情報については、オフィシャルHPをご覧頂くか、施設へ直接お問合せしてください。
このページの最終更新日:2016/11/18